Animación y participación comunitaria

Categoría: Orientaciones y Pautas

LA NUEVA NORMALIDAD ES NUESTRA RESPONSABILIDAD

Ahora que estamos inmersos en

LA NUEVA NORMALIDAD

Compartimos esta imagen para seguir incidiendo en la importancia vital de CUIDARNOS Y PROTEGERNOS.

A la importancia de la medidas sanitarias DIMAMA (DIstancia, MAscarilla, y MAnos)   TAMBIÉN, queremos sumar e incidir en  la importancia de  medidas SOCIO-EMOCIONALES,  en cuanto a la relación con los demás.

Nos vamos a encontrar con personas que han padecido la enfermedad de covid-19, y no por ello nos hemos de alejar de ellos. Así que LA EMPATÍA será fundamental para ponernos en su lugar y no señalar e  incluso discriminar.

RESPETAR LAS MEDIDAS Y RESPETAR A LAS DEMÁS, nos beneficia a todos.

Y cómo no! iremos de vacaciones, o a otras ciudades. Y vendrán! Vecinos, amigos y familiares, de distintas comunidades y ciudades, pero…. vengan de donde vengan, LA CONVIVENCIA CON PRUDENCIA Y  LA RESPONSABILIDAD ES DE TODOS  y tan solo hay que poner medidas sanitarias y socioemocionales.

Por ti, y por los demás: RESPONSABILIDAD  INDIVIDUAL PARA LA NUEVA NORMALIDAD

UNA FORMA SEGURA DE ABRAZAR A LOS ABUELOS

Las personas mayores lo han pasado muy mal durante el periodo de confinamiento, más allá de resultar ser los más vulnerable ante la pandemia, lo que más ha marcado este tiempo es no poder acercarse a sus hijos y nietos. HA LLEGADO LA HORA de no privarles de esa dosis de ENERGÍA Y CARIÑO que supone estar con ellos.

Os compartimos este artículo de divulgación https://elpais.com/buenavida/2020-06-27/como-cuidar-de-los-abuelos-el-verano-de-los-abrazos-expres.html  con una serie de recomendaciones y consejos para que los encuentros familiares sean lo más seguros posibles.

INTERESANTE ARTÍCULO PARA LA NUEVA NORMALIDAD

Os dejamos este enlace https://www.areahumana.es/nueva-normalidad-recomendaciones-psicologicas-post-coronavirus/ , para que podáis acceder a un artículo elaborado por  «Área Humana», Centro de Psicología en Madrid, acreditado por la Conserjería de Sanidad de la Comunidad Autónoma de Madrid.

En este artículo, nos parece que está muy bien reflejado el sentir común ante LA   NUEVA  SITUACIÓN que nos está tocando vivir. Las personas tenemos la capacidad de adaptarnos rápidamente a las circunstancias: mascarillas, geles, distancia… parece que siempre han formado parte de nuestra vida, pero lo cierto es que el LASTRE   EMOCIONAL que llevamos por esta etapa de confinamiento vivida, es importante. Además de la angustia, tristeza y miedo por lo sucedido tenemos que añadir la incertidumbre por lo que sucederá.

Este artículo habla de las claves para que NUESTRO PROCESO DE ADAPTACIÓN A  LA  NUEVA  NORMALIDAD sea desde la EMPATÍA, RESPETO Y RESPONSABILIDAD.

Desde nuestro Departamento, no podemos olvidar estas CAPACIDADES   SOCIALES que son parte de nuestra identidad como personas y nos orientan sobre cómo actuar en nuestra vida.

PINCHA  EN  ESTE   ENLACE:

https://www.areahumana.es/nueva-normalidad-recomendaciones-psicologicas-post-coronavirus/

 

 

 

 

 

 

CONSEJOS DE ALIMENTACIÓN

Siempre debemos cuidar nuestra alimentación, pero en estos momentos es importante incidir en la elección de una dieta saludable.

El Consejo General de Colegios Farmacéuticos nos propone unas PAUTAS DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE toda la población, y sobretodo para aquellas personas que puedan tener sintomatología compatible con covid o infección respiratoria.

Es importante cuidarse, pero en estos momentos debemos vigilar mucho más  nuestra alimentación. Pincha en este enlace y podrás ver la infografía que nos ofrecen.  alimentación saludable covid

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