La Diputación Provincial de Soria a través de sus Centros de Acción Social pone en marcha durante 3 miércoles del mes de marzo a las 16.30 horas, la actividad Café On-Line, dirigida a todas aquellas personas que viven en el medio rural de la provincia de Soria y que muestran interés por la mejora de su bienestar y calidad de vida.
Los miércoles 15, 22 y 29 de marzo, bajo el título «Desarrollo Personal» se trabajará el autoconocimiento, el bienestar y el control del estrés. El objeto del taller es mejorar la calidad de vida de las personas participantes a través de la conciencia plena de nuestras emociones con el fin de eliminar la frustración o ansiedad que producen ciertas situaciones, así como ayudar a prevenir situaciones de crisis y fortalece la salud mental, disminuyendo la probabilidad de sufrir estados de ansiedad o soledad.
Deja una respuesta